맥주효모, 효능과 반드시 주의해야 할 부작용
풍부한 영양소가 함유된 맥주효모의 효능 맥주 제조 과정에서 발생하는 맥주효모는 많은 사람들에게 알려진 건강에 도움을 주는 식품입니다. 그 효능에는 소화 개선, 면역력 강화, 비타민 B군 공급, 피로 완화, 피부 개선, 장 건강 개선, 영양소 흡수 개선, 혈당 조절, 유해 물질 제거, 혈액 순환 개선 등이 있습니다. 맥주효모는 소화 과정을 원활하게 도와주는 아밀레이스와 라이페이스 등의 소화 효소와 유산균을 함유하고 있어 소화 개선에 효과적입니다. 또한 면역 체계를 강화하는 칼륨, 인, 마그네슘 등의 미네랄, 비타민, 아미노산이 풍부하여 면역력 향상과 항산화 작용을 통한 전반적인 건강을 지원합니다. 비타민 B군은 에너지 공급과 신경 기능에 중요한 역할을 하는데, 맥주효모는 티아민, 리보플라빈, 니아신 등의 ..
2024. 1. 8.
