[증상] 코막힘, 얼굴 통증과 부기, 기침 등
얼굴과 두개골 안에 있는 공간인 부비동의 염증으로 인해 코가 막히고 공기 흐름이 어려워집니다. 이로 인해 코 점막의 분비물이 축적되어 코막힘을 유발할 수 있습니다. 공기로 채워져 있고 코와 연결되어 있는 부비동의 염증으로 인해 점막이 과도하게 분비되어 코분비가 흔하게 나타날 수 있습니다. 분비물은 살짝 녹색이거나 노란색일 수 있으며, 코막힘과 함께 나타날 수 있습니다. 점액막(공기를 가열하고 가습 하는 역할)으로 덮여있는 부비동의 염증으로 인해 부비동 주변 조직에 압력이 생기고, 이로 인해 얼굴 통증이 나타날 수 있습니다. 주로 이마, 눈 주위, 볼, 턱 등에서 느껴질 수 있습니다. 부비동의 염증과 압력으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다. 특히 이마와 눈 주위에서 두통이 더 심해질 수 있습니다. 부비동의 염증으로 인해 안면 부위에서 부기가 발생할 수 있습니다. 특히 눈 주위와 볼 부분에서 부기가 나타날 수 있습니다. 부비동염은 특히 머리를 숙일 때 통증이 악화할 수 있습니다. 부비동의 분비물이 목 윗부분인 후두에 흐르면 목 중간 부분인 인후 통증과 기침이 발생할 수 있습니다. 부비동염은 증상이 지속되면서 체력이 감소하고 피로감이 나타날 수 있습니다. 또한 증상으로 인해 일상생활에서 불쾌감을 느낄 수 있습니다. 부비동염 증상은 개인에 따라 다를 수 있으며, 증상이 심해지거나 지속될 경우 의료 전문가의 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다.
[원인] 바이러스와 박테리아에 의한 감염
부비동염은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는 부비동의 염증입니다. 이를테면, 부비동염의 주요 원인은 바이러스와 박테리아에 의한 감염입니다. 일반적으로 감기와 동반되는 비말(입이나 코로 나오는 작은 입자로 이루어진 물질) 감염이 부비동에 퍼질 경우 부비동염이 발생할 수 있습니다. 바이러스와 박테리아는 비말을 통해 전파되며, 감염된 사람과의 직접적인 접촉, 기침이나 재채기로 인한 비말의 분사, 오염된 손으로 코나 입을 만지는 행위 등을 통해 전파될 수 있습니다. 또한, 부비동의 구조적인 이상이 부비동염 발생의 원인이 될 수도 있습니다. 폐쇄성 부비동염은 부비동 출구가 막혀 부비동 내에 분비물이 갇히는 것으로, 부비동의 통로가 좁거나 막힌 경우에 발생할 수 있습니다. 이러한 구조적 이상은 선천적인 경우일 수도 있고, 후천적으로 발생할 수도 있습니다. 또한, 알레르기성 부비동염은 알레르기 반응으로 인해 부비동이 염증을 일으키는 경우입니다. 알레르기 원인으로는 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 동물의 모낭(털이나 깃털이 자라는 구조물) 등이 있으며, 이러한 알레르기물질에 민감한 사람들은 부비동염을 발생시킬 수 있습니다. 부비동염은 또한 기후 조건과도 관련이 있습니다. 건조한 환경이나 고도가 높은 지역에서는 부비동 내 분비물의 점도가 높아져 배출이 어려워지고, 이로 인해 부비동염이 발생할 수 있습니다.
[예방] 손 씻기, 적절한 습도 유지 중요
손은 세균과 바이러스가 쉽게 붙을 수 있는 부위입니다. 부비동염을 예방하기 위해 항상 깨끗한 상태로 유지해야 합니다. 물과 비누를 사용하여 손을 20~30초 동안 깨끗하게 씻어야 합니다. 특히 외출 후, 화장실 사용 전후, 음식 조리 전후, 코를 만지거나 비강을 풀기 전에는 오염된 손을 깨끗하게 씻는 것이 중요합니다. 부비동염은 감기나 독감과 같은 호흡기 감염병으로 인해 발생할 수 있습니다. 따라서 호흡기 감염병을 예방하는 것이 부비동염 예방에도 중요합니다. 감염자와의 밀접한 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 사람이 많은 장소를 피하거나, 마스크를 착용하여 호흡기 감염병의 전파를 예방할 수 있습니다. 기침이나 재채기를 할 때에는 옷소매나 휴지로 입과 코를 가리는 것이 좋습니다. 그리고 사용한 휴지는 쓰레기통에 버리고 오염된 손을 씻어야 합니다. 부비동의 건강을 유지하기 위해 적절한 습도(45~60%)를 유지하는 것이 중요합니다. 너무 건조한 환경은 부비동을 건조하게 만들어 염증을 유발할 수 있으므로, 가습기를 사용하거나 실내 습도를 조절하는 것이 좋습니다. 흡연은 부비동의 염증을 유발할 수 있는 주요 요인 중 하나입니다. 흡연을 피하는 것은 부비동염 예방에 큰 도움이 됩니다. 또한, 공기 중의 오염물질이나 알레르기물질에 노출되지 않도록 주의해야 합니다. 공기 청정기를 사용하거나 마스크를 착용하여 외부 미세먼지나 알레르기물질로부터 보호받을 수 있습니다.